La rehabilitación ayuda a manejar el dolor causado por la artritis
La artritis es una enfermedad dolorosa y debilitante y es tan predominante que, de acuerdo a la Fundación para la Artritis, el 22 por ciento de los adultos en los Estados Unidos informan padecer artritis según diagnóstico médico. Las investigaciones demuestran* que puede ser tan dolorosa que causa que muchas personas dejen de trabajar prematuramente. La buena noticia es que nuestros programas de rehabilitación pueden ayudar a las personas con diagnóstico de artritis a manejar el dolor y otros efectos secundarios debilitantes para llevar estilos de vida activos y saludables.
* Springer (7 de febrero de 2008). Rheumatoid Arthritis Sends Many Into Early Retirement. Science Daily.
Visión general
Artritis
La osteoartritis (por sus siglas en inglés, OA) es la forma de artritis más común y afecta aproximadamente a 27 millones de estadounidenses. Se describe como el daño y la pérdida del cartílago de una articulación. El cartílago cubre los extremos de los huesos en la articulación. Cuando el cartílago se daña, los huesos friccionan entre sí, se vuelven ásperos y hasta pueden ramificarse (se desarrollan espolones), lo cual resulta en dolor articular, inflamación y rigidez. La Fundación para la Artritis dice que la OA típicamente afecta solamente a determinadas articulaciones, tales como caderas, manos, rodillas, región lumbar y cuello.
La artritis reumatoide (por sus siglas en inglés, RA) es la forma más grave y afecta aproximadamente a 1.3 millones de estadounidenses. Según la Fundación para la Artritis, el comienzo de la RA usualmente ocurre a mediana edad, pero a menudo se produce a los 20 o 30 años. Se describe como una inflamación del recubrimiento de las articulaciones y puede producir daño articular a largo plazo, dolor crónico, pérdida de funciones e incapacidad.
La Artritis Juvenil (por sus siglas en inglés, JA) es cualquier forma de artritis o enfermedad relacionada con la artritis que se desarrolla en los adolescentes o niños menores de 18 años de edad. Los síntomas comunes de la JA incluyen los habituales: dolor, inflamación, sensibilidad y rigidez de las articulaciones, y conllevan un rango de movimiento limitado.
La gota y la fibromialgia son otras enfermedades reumáticas comunes asociadas con la artritis. Se calcula que 3.0 millones de adultos tienen gota (el ácido úrico se acumula en las articulaciones) y otros 5.0 millones sufren de fibromialgia (puntos sensibles en las articulaciones, músculos, tendones y tejidos blandos).
FUENTES:
Nota: existen diferentes fuentes de datos para algunas de las estadísticas relativas a la artritis; por lo tanto, la terminología y las definiciones de los casos también varían.
Arthritis Rheum 2008;58(1):26-35. [Fuente de datos: NHANES]
Arthritis Rheum 2010 Jun;62(6):1576-82. [Fuente de datos: Patient Cohort, Minnesota]
Arthritis Rheum 2008;58(1):26-35. [Fuente de datos: 1996 NHIS]
Arthirtis Rheum 2008;58(1):26-35
Prevención
Aunque la ciencia continúa haciendo avances para encontrar tratamientos contra la artritis, los mejores métodos de prevención son la detección temprana y el ejercicio. Si se detecta de manera temprana, los médicos pueden recetar medicamentos inhibidores que pueden limitar la aparición temprana de los síntomas. El Centro para el Control de Enfermedades recomienda realizar actividad física rigurosa como una forma de ayudar a los pacientes con artritis a reducir el dolor y a manejar otras enfermedades crónicas.
Tratamiento
Aunque existen numerosas opciones para el tratamiento, la rehabilitación puede marcar una verdadera diferencia en el alivio del dolor por artritis y en la capacidad de adaptarse. Nuestro programa de rehabilitación para artritis se enfoca en:
- Aprender sobre el proceso de la enfermedad y sobre las formas para manejar los síntomas y el dolor
- Aumentar la movilidad, la fuerza, la flexibilidad y la destreza
- Aprender y practicar cómo proteger sus articulaciones y regular las actividades que realiza durante las tareas diarias (asearse, vestirse y conducir), las labores rutinarias y el trabajo
- Maximizar la independencia
En algunos casos, los médicos pueden recomendar cirugía de reemplazo de articulaciones para casos de artritis más graves. En estas instancias, podemos ayudar al paciente brindándole acondicionamiento y fortalecimiento prequirúrgico de las áreas afectadas, ya que está comprobado que esto ayuda a la recuperación. La terapia postquirúrgica ayuda al paciente a recuperar el máximo funcionamiento de las articulaciones afectadas. La fisioterapia continua mantiene la fortaleza de las articulaciones.
Apoyo
La Fundación para la Artritis es una organización nacional sin fines de lucro que brinda apoyo para los más de 100 tipos de artritis y enfermedades relacionadas.